Publicerat

Ska vi plastbanta ihop?

När jag och min sambo flyttade ihop i huset hade vi med oss varsitt hushåll med köksartiklar. I början packades bara det essentiella upp men när vi sedan hade renoverat köket var det dags att ta tag i alla flyttlådor med diverse köksprylar. Vi hade många dubbletter så det var ett ypperligt tillfälle att rensa ut så mycket plast som möjligt. Helst behöll vi det som var av rostfritt stål, glas, trä eller keramik.

Varför ska man plastbanta?
Plast kan ge ifrån sig giftiga ämnen, framförallt mjuk plast som innehåller ftalater som fungerar som mjukgörare. Dessa ämnen kan vara både cancerframkallande och hormonstörande. När plast hamnar i naturen kan den även påverka djuren negativt, antingen genom att någon slängt plasten rakt ut i naturen eller genom att den har sköljts ut genom våra avlopp. Många textilier idag är gjorda av plast och när dessa tvättas släpper de ifrån sig tusentals mikroplastbitar som sköljs ut i våra vattendrag. Djuren tror att dessa fibrer är mat och på så sätt tas de in i näringskedjan. Plast är dessutom oftast gjord av en icke-förnyelsebar råvara nämligen råolja.

Så vad säger du, ska vi plastbanta ihop?
Man behöver inte ha bråttom utan ta det i sin egen takt. En bra start är att börja i köket och framförallt med den plast som kommer i kontakt med värme eftersom det är då många giftiga ämnen kan frigöras. Har man dubbletter av olika material, till exempel en bunke i plast och en i rostfritt, då kan man göra sig av med den i plast. Ett tips är att fynda på loppis! Behöver du skaffa något nytt till köket, välj då material som glas, rostfritt stål, trä eller keramik.

Vi köpte ett par ordentliga flergångskassar som vi alltid har när vi handlar. När vi kommit hem och packat upp varorna hänger vi kassen på dörrhandtaget på insidan av ytterdörren. Näste man som tar bilen tar med sig kassen och lägger den i bagageutrymmet. Vid frukt och grönt disken använder jag egna påsar i ekologisk bomull, men vissa saker såsom bananer blir så kladdigt så då väljer jag att ta en liten plastkasse gjord av sockerrör. Dessa sparar jag sedan när jag kommer hem och använder som avfallspåse till den lilla soptunnan inne i badrummet. Skulle vi ändå glömma påse och behöva köpa en så kommer den bli till avfallspåse i det kärlet där vi kastar plasten för att sedan återvinna den.

Vill man läsa mer kan man göra det på Naturskyddsföreningens hemsida eller på deras blogg. Det finns även bra råd på Kemikalieinspektionens hemsida. Jag kan rekommendera att läsa boken ”Den onda badankan – ditt barn och de osynliga gifterna” av Katarina Johansson. Hon pratar väldigt mycket om just plast. Det var omvälvande att läsa den, vissa saker kände jag att jag gjorde bra, andra saker mindre bra, men framförallt lärde jag mig mycket och jag anser att kunskap är makt.

Man kan ju börja med de små och enkla sakerna.
Alla kan göra något. Och tillsammans kan vi göra mycket.

Share on Facebook
Tweet
Publicerat

KonMari – att tacka och släppa taget

För några år sedan bröt jag upp mitt liv, packade ner alla mina ägodelar och flyttade hem till mina föräldrar. Det var en väldigt omtumlande tid i mitt liv. Sedan rullade allt på i en väldans fart och vips så bodde jag i ett hus med min sambo i en ny stad. Tiden gick och det fanns en osynlig börda som tyngde mig. Alla mina flyttlådor som jag inte hade tagit tag i som fyllde upp en väldigt stor yta i vår källare.

Den julen fick jag boken ”Konsten att städa” skriven av Marie Kondo. Min svägerska skrattade och hoppades jag inte skulle ta det på fel sätt. Jag blev överlycklig! Det var precis vad jag behövde för att hantera kaoset med flyttlådorna. Nu är det länge sen jag läste den men jag kan ärligt säga att den förändrade mitt sätt att se på saker och ting. För det är just vad det är, saker och ting. Känslorna har jag i hjärtat och minnena i huvudet.

Kon Mari metoden är en hel vetenskap och att läsa hennes bok både inspirerade och hjälpte mig. Som jag ser på det går hennes metod ut på att rensa ut och minska antalet ägodelar för att frigöra tid. På detta sätt går det snabbare att städa, man slipper det eviga plockandet och stöket och man behöver inte lägga tid på att hela tiden organisera saker. När man rensar ska man lyssna på sin inre röst. Man tar ett objekt och känner efter, skapar det en gnista av glädje i mig? Här vill jag främst ta upp hennes rekommendation att tacka föremålet när man gör sig av med det.

Sakerna jag grävde fram ur flyttlådorna var alla förenade med känslor vilket gjorde det väldigt svårt för mig att göra mig av med föremålen även om jag ville. Då tog jag hjälp av Maries råd, att hålla i föremålet, känna in, minnas, tacka föremålet med ord och sedan packa ner det varsamt i lådan med bortskänkes. Det var revolutionerade och det frigjorde mig verkligen. Jag höll saken mot mig, mindes med hela mitt hjärta, tackade högt och befriade mig från det. På detta sätt fyllde jag kartong efter kartong som vi sedan skänkte. Det var fantastiskt och jag rekommenderar dig att testa!

För min del tog det tid och jag fick göra det i flera omgångar även om det inte är vad Marie Kondo rekommenderar. Jag kunde hålla i en sak och påminnas om allt den stod för. Jag visste att den borde få ett nytt hem där den faktiskt kunde skänka glädje istället för att ligga här i en flyttlåda. Men ändå kände jag mig inte redo. Vissa föremål fick jag gå över flera gånger tills jag kände att jag var redo att släppa taget. Ibland visste jag till och med att nu är jag inte redo att släppa dig men nästa gång kommer jag vara det. Det är inte renodlat KonMari att göra så här, men jag anser att man ska inspireras och sedan göra som det passar en själv.

Att hålla i föremålet, minnas och tacka föremålet för den lycka den gett mig var för mig revolutionerande. Det frigjorde mig från dåligt samvete och skam över att göra mig av med den. Det hjälpte mig att bearbeta mitt förflutna och minska både mitt mentala och fysiska bagage. Detta är som sagt bara en liten del av KonMari metoden men för mig gjorde den stor skillnad.

Är man intresserad kan jag förutom boken rekommendera att titta på serien ”Konsten att städa – med Marie Kondo” som finns på Netflix. Trevlig att titta på, toppen för inspiration (det ledde alltid till att jag rensade ut något) och visuella tips för hur man ska vika. Bara tipsen för hur man viker barnkläder, handdukar och allt möjligt revolutionerade våra byråer! Vill man dessutom involvera sin partner eller sina barn är det ju toppen att göra det till en mysstund i soffan tillsammans.

Ett litet sidospår. På bilden ser ni en liten docka bredvid boken. Precis när jag var som mest uppe i mitt rensande råkade jag få den här lilla dockan i ett paket från en internetsida där jag beställt varor ifrån. Det kändes lite komiskt att i just det tillfället få ytterligare en pryl men jag valde att behålla den. Så nu står den i min hall som en påminnelse om att jag vill leva ett enklare liv med färre tillhörigheter och plats för mer tid och andrum.

Share on Facebook
Tweet